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ブログ

  • 2013.06.08 世界禁煙デーinながさき

    WHOが制定した5月31日の世界禁煙デーに関連して、今年も観光通りで長崎のイベントを開催しました。 僕も実行委員の一人として、第1回目から参加しています。 一人でも多くの方に、タバコの呪縛から自由になっていただきたいと、頑張ってきました。 今年の話題はなんといっても、「PM2.5」 ...

  • 2012.05.28 第3回世界禁煙デーinながさきに参加しました。

    実行委員の一人として第1回より毎年参加させていただいています。 （2012年5月28日 読売新聞より） 禁煙デーへ相談イベント　肺年齢の測定も　長崎の商店街 　世界禁煙デー（３１日）を前に、たばこの健康被害や禁煙方法について啓発する催しが２７日、長崎市浜町の商店街で開かれた。 　医...

  • 2012.02.01 友人が禁煙を始めました。

    　正月明け早々、禁煙外来を受診し、チャンピックスを処方して もらってきました。少しずつ減らしてはいましたが、一日1,2本が やめられなかったようです。 　営業というお仕事、このご時勢、喫煙しているとデメリットが 多くなってきたようです。覚悟を決めて、受診となりました。 　チャンピッ...

  • 2012.01.25 禁煙支援アドバイザー育成講習会

    1月8日長崎市では第二回となる禁煙アドバイザー育成講習会が行われました。主催は日本禁煙科学会。去年に引き続き参加してきました。共催が長崎県薬剤師会ということもあり、参加者の多数は薬剤師ですが、他職種はもちろん、医療関係の方以外にも参加していただける講習会です。 　ありがちなタバコの害の話ではな...

  • 2012.01.01 今年は、内側から健康に・・・

    　お正月、お休みでゆっくりされた方の中には、体重もゆっくり増えて いる方もいらっしゃるのでは？ 　正月三が日があけたらダイエットに取り掛かろうとしている方、 我慢するダイエットは卒業しませんか？ 　「あれを食べちゃいけない」「これをしなくちゃダメ」という否定的な努力をするよりも、...