海峡マラソン大会まで一週間をきりました

ベル薬局のブログ拝見ありがとうございます。

今年も５ｋｍの部に参加予定です。

去年は事前練習を結構行ったような気がするのですが

今年は先週の火曜に病院スタッフとの合同練習まで

何も練習しなかったので翌日ひどい筋肉痛に悩まされました。

どうなることやら何とも不安が付きまといますが

フォーム、目線、腕振り、途中のタイム、最後は根性

大会まで付け焼刃であがいてみようかと考えております。

目標は去年の３０分を切るタイムを目指します。