ブログ更新しました。
-
2021.05.17 実家の甘夏が！！
私の実家には柑橘畑がありまして、実家の両親だけでは消費しきるのが大変なので、先日採れた甘夏を職場におすそ分けさせて頂きましたら、本日T先生がなんとステキなタルトにして持ってきて下さいました！！ キラキラしてて美味しそうでしょう( *´艸｀) 夕食後のデザートにいただきまーす♡ 甘夏にはビタ...
-
2021.05.10 水の性質の違いで用途は様々！
はいた～い('ω')ノ 今日は梅雨入り前のこの時期なので、水についてご紹介していきます！ ちなみに沖縄では「かたぶい」というにわか雨や通り雨を意味する言葉があります。 水の性質をご紹介すると、硬水と軟水があります。 軟水と硬水の違いは、「硬度」の違いです。硬度というのは、お水１L...
-
2021.04.26 日光浴で病気予防--★
こんにちは。24日に3度目の緊急事態宣言も発令され、 折角のGWも自粛で旅行にも行けそうになく気も滅入るばかりですね… そんな今日ですが、、、 緊急事態宣言が発令される前にネモフィラを見に行ってきました☆ 青くちいさな花が一面に広がっていて、とても綺麗で見ごたえがありました！ ちょ...
-
2021.04.21 タンパク質をとろう
五大栄養素である、タンパク質・炭水化物・脂質・無機質・ビタミン。その中でもタンパク質は筋肉や皮膚、臓器を作る材料で、人間のエネルギー源にもなっているとても重要な栄養素です。 【タンパク質の効果】 食材によって摂取できる必須アミノ酸が異なるので、期待できる効果もそれぞれ違ってきます。例えば...
-
2021.04.16 季節の変わり目こそ差がつく美肌ケア
新しい出会いや、楽しい約束も増える春が到来です！ 少しずつ気温も上がって、ぽかぽかの陽気に気分も良くなりますよね♪ 実は、そんな季節の変わり目の春にこそ、実践したい美容があるってご存知ですか？ 意外と知られていない“春”ならではの美容原則をご紹介します。 1.お肌の汚れケア 気...
