Life Journal
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2016.12.20 ノロウイルスと胃腸風邪が流行中！！
こんにちは、ライフファーマシーです。 空気が乾燥して、気温が上がらない寒い日が続きますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ インフルエンザも注意が必要ですが… 現在、ノロウイルスや胃腸風邪が流行しています(^^;) 手洗い・うがい・マスク着用などで予防が大切です！ 予防してウイルス...
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2016.11.15 いつの間にか骨折…
こんにちは、ライフファーマシーです。 急に寒くなってきましたね… 風邪だけでなく、今年はインフルエンザが 去年の4倍以上に流行しています(;´∀｀) 予防接種も大事ですが、 普段から手洗い・うがい・マスクで 予防しましょう!! ”いつの間にか骨折” テレビCMなどで耳にしたことが...
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2016.10.22 美肌をつくる果物⁉
こんにちは、ライフファーマシーです。 過ごしやすい気候になりましたね~♪ でも乾燥と、昼から夜の気温差があるので 注意しましょう！！ 今回は、11月旬をむかえる”キウイフルーツ”の 栄養と健康について紹介します。 ニュージーランドの飛べない鳥であるキウイ（国鳥） に似ていること...
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2016.09.27 秋ですね～
こんにちは、ライフファーマシーです(^０^)／ 少しずつ暑さが弱まり、徐々に空気が乾燥してきました。 朝や晩が冷える時もあり、風邪の患者さんも増えてきています。 服装の調節も難しいですが、体調崩さないよう気を付けましょう！！ ＜この時期に食べるといい食材＞ ✿体を潤わせる食材 …柿、...
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2016.08.26 夏の疲れには…
こんにちは、ライフファーマシーです。 連日の猛暑で、夜も寝苦しい日が続きますが 皆さんいかがお過ごしですか？ 夏の疲れが出やすい時期なので、 水分管理、バランスの良い食事を心掛けたいですね！ ❀ この時期に食べるといい食材 ❀ ＜体の熱を取る食材＞ なす、トマト、きゅうり、豆腐 な...
